Cosa è?

Il Metodo “Bernadette” è un cammino bio-psico-pedagogico ed è da considerarsi un intervento anti-stress, capace di eliminare e/o modificare profondamente ansie, tensioni, paure, conflitti, disturbi psicosomaticie e somatizzazioni varie.

Il Metodo “Bernadette” offre cinque tipi di programmazione per rispondere a tre diverse categorie di pazienti

• il primo programma è studiato per stress da super-lavoro, da studio, da mobbing;
• il secondo programma è studiato per ansia generalizzata, attacchi di panico (con una variazione specifica della sequenza delle sedute), per la preparazione ad impegni sportivi, ad interrogazioni scolastiche e ad esibizioni in pubblico (artisti, cantanti, relatori, ecc), per le donne in gravidanza;
• il secondo bis è studiato per attacchi di panico;
• il terzo programma è studiato specificamente per cefalee da week-end e cefalee muscolo-tensive (con una variazione specifica della sequenza delle sedute), per disturbi psicosomatici (tachicardie, aritmie, difficoltà respiratorie, dolori e bruciori gastrici, dolori intestinali, colon spastico, grave e continua stanchezza, ecc..) dovuti a conflitti in famiglia, nella scuola e sul lavoro;
• il terzo bis è studiato specificamente per cefalee muscolo tensive e cefalee da week-end.

Durata e costo

Il Metodo “Bernadette” comprende

• un primo ciclo della durata di 15 giorni
• un secondo ciclo della durata di 6 giorni
• e una serie di cilci integrativi di 6 - 7 giorni da fare mensilmente per 5 mesi.

Il primo ciclo è strutturato in due periodi: il primo di sette e il secondo di sei giorni consecutivi d’ascolto intervallati da due giorni di pausa.

Il secondo ciclo consiste nella ripetizione del secondo periodo del primo ciclo e avviene dopo cinque giorni dalla fine del primo ciclo.

Nei cicli integrativi si ascoltano, alternativamente, il primo periodo e il secondo periodo del primo ciclo.

I primi 6 giorni del primo ciclo d'ascolto si fanno presso lo studio per garantire l'assistenza psicologica (sedute giornaliere di un ora ciascuna).

Successivamente verrà rilasciato un cofanetto contenente i CD con la registrazione delle sedute che permetterà al paziente di completare il primo ciclo e quelli successivi a casa propria.

Verrà inoltre fornito al paziente un libretto contenente la spiegazione del metodo e le istruzioni da seguire per un uso adeguato alle proprie esigenze.