Disturbi del sonno

Curare l'Insonnia e disturbi del sonno (incubi, pavor nocturnis, sonnambulismo) presso lo Studio Bernadette di Reggio Emilia

I disturbi del sonno sono molto diffusi specie nell'età avanzata, nelle donne, in presenza di disturbi mentali o medici e nell'abuso di sostanze.

Presso lo Studio Medico Bernadette è possibile essere trattati con terapia farmacologiche, training di rilassamento ad hoc, terapia audiopsicofonologica e psicoterapia.

I due principali disturbi primari del sonno (cioè non secondari a altre patologie mentali o mediche o all'abuso di sostanze), sono le dissonnie e le parasonnie.

La riduzione della quantità e della qualità del sonno implica la perdita di energia e il calo prestazionale in diversi ambiti di attività motoria, cognitiva ed emotiva. 

I disturbi del sonno se non trattati possono nel lungo termine provocare danni anche a livello metabolico come aumento del rischio di insorgenza dell’ ipertensione arteriosa, alterazione del metabolismo glicidico, aumento dell’appetito (più tempo per mangiare durante la veglia), aumento la resistenza all’insulina endogena ed il rischio di insorgenza del diabete, aumento quindi del rischio di insorgenza dell’obesità per l’incremento del peso corporeo.

Tra le dissonnie si possono rilevare:

Insonnia primaria: difficoltà a iniziare e mantenere il sonno

Ipersonnia primaria: aumentata quantità e profondità del sonno notturno unita al protrarsi di uno stato di sonnolenza per ore o per l'intera giornata.

Narcolessia: è una patologia a esordio precoce (prima dei quindici anni) e a manifestazione completa nella tarda adolescenza; è caratterizzata da attacchi di sonno durante il giorno della durata di una quindicina di minuti, a volte talmente improvvisi e incontrollabili da provocare seri problemi e pericolo per il malato.

Disturbo del sonno correlato alla respirazione: è caratterizzato dalla presenza di apnee di origine ostruttiva tipicamente nei maschi di mezza età in sovrappeso. Provoca improvvisi risvegli a ogni apnea fino a impedire l'approfondimento del sonno che non risulta riposante.

Disturbo del ritmo circadiano: è caratterizzato da una incompatibilità tra il ritmo sonno-veglia indivituale e il ritmo luce-buio, giorno-notte che normalmente regola il ritmo circadiano. Questo disturbo oltre a ostacolare la quantità e la qualità del sonno, altera la temperatura corporea e i flussi ormonali.

Tra le Parasonnie di possono rilevare:

Incubi: sogni che incutono paura e dai quali ci si sveglia spaventati.

Pavor nocturnis: è un risveglio, soprattutto nell'infanzia, che avviene nel primo terzo della notte caratterizzato da grida penetranti o da pianto.

Sonnambulismo: consiste in una sequenza di attività complesse che iniziano nel primo terzo della notte e nelle quali il soggetto si siede e talvolta esegue atti motori perseverativi come camminare, vestirsi  e andare in bagno.

Colloquio Informativo Gratuito:

E' possibile chiedere di essere contattati da uno psicoterapeuta dello Studio Medico Bernadette per un colloquio informativo gratuito

Consulenza on-line gratuita

Compilando il form per la consulenza email è possibile descrivere il proprio problema ed esporre il proprio quesito ad uno psicoterapeuta dello Studio Medico Bernadette: sarà utile per avere un primo suggerimento e per valutare un eventuale consulenza psicologica in studio.