Training di rilassamento

Studio Bernadette – Progetto Aretè mette a disposizione dei suoi pazienti 5 diversi training di rilassamento secondo il “Metodo Bernadette” del dott. Giovanni Spaggiari.

Il “Metodo Bernadette” è un percorso bio-psico-pedagogico ed è da considerarsi un intervento anti-stress, capace di eliminare e/o modificare profondamente ansie, tensioni, paure, conflitti, disturbi psicosomatici e somatizzazioni varie.

Offre cinque tipi di programmazione per rispondere a diverse categorie di pazienti:

• Programma 1: studiato per ridurre gli effetti dello stress da super-lavoro, da studio, da mobbing.
• Programma 2: studiato per chi soffre di ansia generalizzata, per combattere l’ansia in preparazione ad impegni sportivi, ad interrogazioni scolastiche e ad esibizioni in pubblico (artisti, cantanti, relatori, sportivi, ecc), per le donne in gravidanza.
• Programma 3: specificamente studiato per le persone che soffrono di attacchi di panico.
• Programma 4: specificamente studiato specificamente per chi soffre di disturbi psicosomatici (tachicardie, aritmie, difficoltà respiratorie, dolori e bruciori gastrici, dolori intestinali, colon spastico, grave e continua stanchezza, ecc..) dovuti a conflitti in famiglia, nella scuola e sul lavoro.
• Programma 5: specificamente studiato per chi soffre di cefalee muscolo tensive e cefalee da week-end.