La seduta di rilassamento è un valido strumento da utilizzare al bisogno per ridurre il livello dell’ansia.
Dura 30’ e contiene suoni della natura e rilassamento guidato secondo il Metodo Bernadette.
Al momento dell’acquisto riceverai un’email con:
- Un parere professionale riferito al livello di gravità dei tuoi sintomi di ansia/depressione/stress
- Tracce audio con la seduta di rilassamento
- Istruzioni per l’utilizzo del training di rilassamento
- Diario giornaliero compilabile
Presso Studio Bernadette-Progetto Arete è possibile attivare percorsi di Consulenza Psicologica e Psicoterapia online.
I professionisti psicologi e psicoterapeuti del centro possono così garantire il servizio a chi per motivi di distanza o per motivi legati alle vigenti normative non possa raggiungere lo studio.