Per depressione, nel linguaggio quotidiano e anche in contesti clinici, si fa riferimento di fatto a un disturbo depressivo che comporta alterazioni significative del tono dell’umore della persona, accompagnate da altri sintomi di natura sia somatica che psicologica.
La depressione può manifestarsi con diversi livelli di gravità: alcune persone presentano sintomi depressivi lievi e transitori, mentre altre presentano forme di depressione più gravi e hanno una estrema difficoltà e disagio nel compiere le attività quotidiane per periodi più lunghi di tempo.
Il test sulla depressione che proponiamo non ha valore diagnostico, ma è utile per oggettivare la propria sintomatologia depressiva e incominciare a ragionare, con l’aiuto di un professionista, sull’eventuale esistenza di un disturbo depressivo e sulle possibili soluzioni.
IL TEST SULLA DEPRESSIONE
Il test si compone di 20 domande a cui è associata una scala a quattro punti.
Per ciascuna delle 20 frasi sottostanti scegliete la risposta che meglio descrive il vostro stato d’animo nel corso dell’ultima settimana. È importante rispondere velocemente senza riflettere molto.
Il test non è valido per minori di 18 anni.
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